之前在公司,那身制服已經緊的拉鍊與扣子隨時會繃開,同事已經看不下去,我仍不以為意.....

其實,不是真的放浪形骸於吃喝(有的時候有啦...),當時服用甲抗的藥一年多,體重就是不請自來......

離職後,在家以韜光養晦之名,行減肉去脂之實......

 除了要讓每次聚會時,老同事看到我能"眼目為之一亮",不小心也會讓兒子的同學以為是姐姐來接..

每週固定有3堂舞蹈與雕塑的操課,累月下來..還真是日起有功!

話說:

阿姨我20多年來血壓向來低得如吳淑珍,醫生建議除食補之外,就是建議一定要固定的.持續的.有效的運動(所謂有效的運動:就是每次運動時,心肺要增加到一定的動能,且--切記--買菜.洗衣.抹地.打小孩..的家事,是"勞動"-而非"運動").....

雖然我們一家子也是愛爬山,打球.騎車...或許是抱著消磨時間的輕鬆態度吧,每次只要有免費量血壓之處,捲起袖子後總不見起色....

而這幾個月,經過蹦蹦跳跳之後,上面那個壓 以前是70多,現在是110;下面那個壓以前是50多,也爬升到70幾.....,當然..最重要的:體態也輕盈不少..

由於選的都是平日白天課,自然都是咱們這類有閒的婦女同胞,大家的舞步笨拙.手腳不協....但都沉醉在搖擺的律動裡

年輕人..借你們的搖滾用用.....

DSC00723.jpg DSC00722.jpg

  (come on 阿桑....move your body.....)  

 

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Somewhere In Time

吳阿姨 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • 吳宜杰
  • 我也想跳!!!
  • 跳樓比較快.....

    吳阿姨 於 2010/12/21 22:17 回覆

  • vicky
  • 吳阿姨我來了

    先自我介紹
    我是大雨的摯愛Vicky,也是小天使遊戲中她的小主人
    聽說我們可以認親
    那麼那麼...我們是遠親、老公的老同學、校友...
    答案即將揭曉,很期待可以認識大雨的地下優質網友,哈哈!

    我的網誌在
    http://www.babyhome.com.tw/p_s
    密碼請敲門時再告訴妳
    一點都不神秘,希望不要失望太多哦

    Vicky
  • Dear vicky:我到你家敲門囉~~~
    地下網友終於可以見天日了....

    吳阿姨 於 2010/12/21 21:55 回覆

  • Sandy
  • Hi ! 我是Sandy
    大雨的最愛之"一"
    我也住在男生宿舍
    同樣沒有罵小孩時都很優雅
    還有什麼???

    大雨家有連結到我家
    過去:祕密花園
    現在:Sandy胡亂記
    不過 都很少更新
  • 哈囉...Sandy
    我也去您府上按鈴啦....
    我說:大雨真是基督心,我們因著他結緣..

    吳阿姨 於 2010/12/21 21:58 回覆

  • 大雨
  • 所以這篇貼文的目的是要告訴大家....
    "要享受輕盈,請先辭去工作"
    好,我知道了.....
    哈哈哈~~~

    吳阿姨,
    妳的媽咪寶貝聯結理有個羅皮之家
    那就是我們Anne啦
    ^_^
  • 訪客
  • 阿囉哈~維他命惠惠報到也....
    惠惠沒文也沒才..
    但..有的是滿滿的活力和元氣..
    姊妹們想找開心..找我就對啦
    和美麗的吳阿姨一樣..害羞不在字典裡
    所以啦..
    賞梅相親時..肯定來個擁抱先

    哦~狗腿也是我的強項之一啦哈哈哈



  • 惠惠果真是維他命+膠原蛋白+納豆紅麴+維骨力+深海魚油DHA.....
    我們需要的養分都得靠妳了....
    害羞是沒有啦..有時會發悶,快來打開奄的心房

    吳阿姨 於 2010/12/23 15:30 回覆

  • Ariel
  • 我是正港大方又善良的鹿港人!

    9/27我在板橋站上車

    期待與你的相見......
  • 網路遇故人..不亦快哉
    我們要一起唱縣歌"鹿港小鎮"喔

    吳阿姨 於 2010/12/23 15:33 回覆